Ce este stilul de viata „hygge”, despre care toata lumea vorbeste. Cum poti aplica trucurile daneze de fericire si in casa ta

0
334

stilul-de-viata-hygge

Imagineaza-ti un loc confortabil, cald, in care te simti relaxata si in siguranta, inconjurata de toate lucrurile care iti plac. Cum arata acest loc?

Cuvantul „hygge” vine din limba daneza, se pronunta „huh-guh” si descrie fix acest sentiment, ingloband toate acele lucruri care au un efect benefic asupra starii tale si care functioneaza ca un refugiu in care sa iti incarci bateriile cand esti obosita sau cand te simti coplesita. „Hygge” este si o celebrare a micilor placeri ale vietii, iar danezii au scris carti intregi despre arta de a cuceri acest sentiment si de a-l transforma intr-un stil de viata.

Iar daca ne gandim ca danezii sunt cel mai fericit popor de pe planeta, ne dam seama cu usurinta ca avem ce invata de la ei. Iata cum poti incepe sa aderi la acest stil de viata facand mici modificari care promit sa-ti imbunatateasca viata.

Secretul care iti transforma dormitorul intr-un altar al relaxarii

Dormitorul este incaperea in care ne simtim cel mai confortabil, unde ne recuperam orele de somn pierdute in timpul saptamanii si ne refacem vitalitatea si energia. De aceea este atat de important ca aceasta incapere sa fie exact pe gustul nostru si sa ne dea acea senzatie de casa primitoare. Daca te uiti peste aceste imagini cu mobila pentru  dormitoare, vei intelege exact la ce ne referim. Probabil ai remarcat in poze ca un dormitor in care patul este elementul central, decorat in culori care sa te indemne la somn si odihna, dar cu functionalitatea de care ai nevoie este ideal pentru oricine. Indiferent de spatiul pe care il ai la dispozitie, vei gasi solutiile pentru a imbina confortul cu practicul si a reusi sa creezi si spatii de depozitare inteligent compartimentate.

Aromoterapia iti activeaza simturile si are o putere nebanuita asupra psihicului

Lumanarile si betisoarele parfumate creeaza o atmosfera intima si calduroasa in intreaga ta locuinta. Mirosurile precum lavanda sau vanilia sunt ideale pentru relaxare, iar cele cu note fresh de portocala, mar sau iasomie te ajuta sa te energizezi. Opteaza pentru arome orientale, daca vrei o atmosfera romantica si misterioasa. Exista ceva pentru toate gusturile, asa ca ia cu asalt magazinele de aromoterapie sau lifestyle si imbogateste-ti colectia de lumanari parfumate. Iar daca ti-e teama de substantele pe care acestea le-ar putea contine, alege unele fabricate manual, doar cu ingrediente naturale si vei beneficia din plin de avantajele aromoterapiei.

Deconecteaza-te de la tehnologie din cand in cand

O pauza de la televizor, telefon sau laptop poate fi mai binevenita decat iti imaginezi. Nu te vei plictisi daca iti organizezi un coltisor confortabil intr-un fotoliu moale, acoperita cu o patura pufoasa, cu o ciocolata calda cu bezele pe masa si o carte buna in mana. Astfel de momente de pauza, in care iti dedici timpul doar tie, fac minuni pentru dispozitia ta. La fel si o sesiune de infrumusetare la tine acasa, in care sa iti prepari, ca la SPA, masti naturale si sa te rasfeti cu muzica buna timp de cateva ore.

Poarta hainele in care te simti cel mai confortabil

Știi senzatia aceea cand iesi de sub dus, iti pui pe tine o pijama moale si te bagi in asternuturile proaspat intinse pe pat? Nu exista niciun motiv sa nu faci asta de fiecare data cand vrei sa scapi de stres sau sa reusesti sa adormi mai usor. Iar daca te pricepi la crosetat, impleteste-ti o pereche de sosete din lana, care sa iti tina de cald si pe care sa le asociezi instantaneu cu momentele fericite petrecute acasa. Sentimentul va fi cu atat mai placut, daca le tii pe caloriferul cald inainte sa le incalti. Danezii pun mare pret pe caldura, din moment ce in lunile de iarna nu au parte nici de temperaturi ridicate, nici de prea multa lumina, iar acest truc va functiona de fiecare data.

Ultimul pas este sa-ti inviti prietenii dragi la o ciocolata calda sau la un vin fiert, iar daca te intreaba despre sosetele pufoase, spune-le ca ai decis sa adopti stilul de viata „hygge”. Cel mai probabil, intrebarile se vor opri aici.

 

Sursa foto: Shutterstock

(P) Articol realizat împreună cu Tandem

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here