Cura de frumusete. Ce ai de facut in fiecare primavara pentru a-ti pastra trupul tanar si sanatos

0
45
trupul tanar si sanatos

trupul tanar si sanatosPrimavara este anotimpul in care natura reinvie si in care simtim nevoia de reimprospatare. Ne schimbam garderoba, ne schimbam coafura, insa avem nevoie si de o resetare a intregului organism, mai ales dupa o iarna lunga si friguroasa. Pielea, parul, dar si sistemul imunitar au nevoie in aceasta perioada de o cura de frumusete.

Iata ce ai de facut primavara asta pentru un ten intinerit si un organism puternic.

Un chip luminos si fara riduri

Primavara este momentul perfect pentru o vizita la un centru de infrumusetare, pentru a-ti rasfata tenul. Mezoterapia virtuala este una dintre cele mai noi tehnici de infrumusetare si te va ajuta sa-ti reimprospatezi tenul dupa lunile de iarna. Mastile si cremele, desi eficiente intr-o oarecare masura, nu ajung in profunzimea pielii, iar efectul nu este unul de durata.

Vremea rece si-a pus amprenta pe chipul tau in ultimele luni, iar tenul are nevoie acum de o adevarata  cura de intinerire, nu doar de solutii de moment. Pielea sufera de deshidratare, iar pungile de sub ochi si ridurile sunt favorizate de temperaturile scazute si de faptul ca in timpul iernii am petrecut mai mult timp in interior, unde aerul este uscat. Patru sau sase sedinte de mezoterapie reprezinta cura de frumusete si tinerete de care are nevoie chipul tau primavara. Pe acest site poti gasi mai multe informatii despre aceasta noua tehnica de intinerire a tenului.

Intre sedintele de mezoterapie, nu uita de hidratarea constanta. Gaseste crema care se potriveste cel mai bine tipului tau de ten si nu uita sa o aplici de doua ori pe zi, dimineata si seara. De asemenea, un ten frumos are nevoie mereu de produse de buna calitate, asa ca nu trebuie sa faci niciodata rabat de la calitate cand vine vorba despre cosmeticele destinate fetei tale.

Parul are nevoie de un tratament fortifiant

Primul sfat al stilistilor in ceea ce priveste ingrijirea podoabei capilare dupa lunile de iarna il reprezinta foarfeca. Parul tau are nevoie de o improspatare, asa ca va trebui sa elimini varfurile uscate si tocite. Nu uita sa fii foarte explicita si sa-i spui hair-stylistului exact cat vrei sa-ti taie din par, daca nu vrei sa iei prea mult din lungime.

La fel ca si tenul, parul are nevoie de hidratare dupa sezonul rece. Toate produsele pe care le utilizezi pentru ingrijirea parului in aceasta perioada ar trebui sa fie concepute pentru hranirea firului de par si a radacinii. Folosirea unei masti nutritive si fortifiante de buna calitate este imperativa primavara. Opteaza pentru produsele cu ulei de masline sau ulei din nuci de macadamia.

Si mastile facute in casa vor avea un efect benefic asupra parului, insa trebuie sa stii ca va trebui sa le utilizezi destul de des daca vrei rezultate vizibile. Mastile cu ulei de masline si galbenus de ou iti vor lasa parul moale si stralucitor. Si mierea este un produs din bucataria noastra care face adevarate minuni asupra parului. O masca pe baza de miere va hrani parul in profunzime, insa va fi si greu de indepartat.

Frumusetea incepe din interior

Indiferent cate vizite facem la salon si cate produse cosmetice folosim, baza unui chip luminos si a unui trup frumos ramane alimentatia. Este cunoscut faptul ca in lunile de iarna aportul de vitamine este mai scazut, deoarece consumam mai putine fructe si legume proaspete. De aceea, atat silueta, cat si sistemul nostru imunitar au de suferit. O cura de detoxifiere menita sa ne redea frumusetea si tineretea este absolut necesara primavara, mai ales ca este si sezonul verdeturilor.

O cura de detoxifiere nu trebuie sa fie una drastica, sa te sece de puteri si sa te faca sa visezi noaptea la o masa imbelsugata. Un efect detoxifiant il are si simpla renuntare la carne pentru o saptamana sau doua. Nu apela la cure draconice in care bei doar apa cu suc de lamaie, pentru ca nu vei primi nutrientii necesari pentru ca organismul sa functioneze corect.

Opteaza in schimb pentru salate cu legume de sezon. Salata verde, ridichile, leurda, spanacul, urzicile se gasesc din belsug in aceasta perioda si reprezinta alimentele perfecte pentru o cura de detoxifiere de primavara. Pline de vitamine si fier, ele iti vor intari sistemul imunitar si te vor ajuta sa dai jos si cateva kilograme.

Nu uita de apa. Consuma cel putin doi litri de apa pe zi, ea te va ajuta si la eliminarea toxinelor, insa va avea si efecte asupra aspectului pielii si al parului. Daca esti un fan al bauturilor carbogazoase, e cazul sa renunti la ele si sa optezi pentru un pahar cu apa, macar pentru o perioada. Dupa primavara vin zilele calduroase de vara, un prilej perfect pentru a ne etala frumusetea in rochite vaporoase si in costum de baie, iar pregatirea pentru ele trebuie sa inceapa chiar acum.

Tu cum iti rasfeti organismul primavara? Ai vreun secret de infrumusetare? Scrie-ne in sectiunea de comentarii de mai jos!

(P) Articol realizat impreuna cu simonebeautycenter.ro

Sursa foto: pixabay.com 

Facebook Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here