Fascinante la orice varsta (1)

0
66

20-30 de ani

ANCA RUSU

Vedeta Observatorului de la Antena 1 isi prepara singura masti pentru ten si par si prefera sa mearga la salon pentru masaje.

(Foto: Antena 1)

DIETA

Cand vine vorba despre alimentatie, singurul meu principiu este echilibrul – intre hrana vie si cea gatita, intre meniul vegetal si cel animal, intre alimente extrem de sanatoase si cele care, consumate in exces, ne pot face rau. Prefer supele si cremele de legume, salatele, fructele uscate si semintele crude. O data pe saptamana mananc peste si carne de vita. Incerc sa evit alimentele de tip fast food si prajelile, dar asta nu inseamna ca nu le consum niciodata. 

SPORT

Nu sunt o persoana foarte sportiva, insa mersul pe jos si cu bicicleta sunt slabiciunile mele. In ultima vreme m-am antrenat singura, in oglinda, dupa tutorialele lui Tracy Anderson. Le recomand celor care nu au timp sa ajunga la sala. Recent, am batut palma cu un antrenor personal de fitness, care ma va ajuta sa-mi tonific toata musculatura. Imi place sa fiu in forma, iar exercitiile pe care le fac acasa nu mai sunt suficiente.

INGRIJIREA TENULUI

Am cateva reguli de la care nu ma abat. O data pe saptamana exfoliez tenul, indepartand astfel celulele moarte, si folosesc apoi masti regeneratoare, revitalizante si hidratante. Le prefer pe cele de la Mario Badescu. Au rezultate imediate, care se pot vedea cu ochiul liber. Din cand in cand imi mai prepar si masti cu argila, ulei de argan sau de migdale, vitamina A sau vitamina E. Ma demachiez in fiecare seara si dimineata, indiferent daca am purtat sau nu machiaj, si hidratez pielea dupa fiecare demachiere. Pentru asta folosesc produse dermato-cosmetice, de la Avène, La Roche-Posay sau Ivatherm. Beau multe lichide, pentru ca cea mai buna modalitate de hidratare este din interior, si folosesc in general produse cu filtru UV, pentru ca soarele este cel mai mare dusman al tineretii tenului.

Crema de fata Effaclar, La Roche-Posay, 64 Lei; gel de curatare Cleanance, Avène, 44 Lei

MACHIAJ

In virtutea meseriei, folosesc produse de machiaj profesionale, dar de cele mai multe ori optez pentru un look cat mai natural. Chiar si fondul meu de ten, Face and Body de la M.A.C, este un produs extrem de fluid si natural, care nu acopera fata ca o masca. Pudra e intotdeauna pulbere, cat mai fina si diafana, iar fardul de pleoape, in culori pamantii. Am descoperit de curand un brand cu care ma identific destul de mult in materie de machiaj: Bobby Brown. Din pacate, produsele nu se gasesc in tara, asa ca mi le cumpar doar cand merg in vacante – ultima oara le-am gasit la Hong Kong. Am testat iluminatorul, mascara si cateva rujuri naturale.

Fond de ten Face and Body, M.A.C, 130 Lei

PAR

Avand un par relativ subtire si fin, trebuie sa ii acord o atentie speciala, mai ales pentru ca este destul de agresat termic inainte de a intra in direct la Observator. Folosesc intotdeauna un sampon hidratant (il prefer pe cel de la Vichy), balsam si masti pe care mi le prepar singura. Imi plac cele cu ulei de argan sau ulei de jojoba in care adaug si cateva picaturi de vitamina A uleioasa. Inainte de a-l usca cu foehnul, folosesc produse de protectie termica de la Wella.

Sampon Dercos Nutri-Reparateur, Vichy, 52 Lei

CORP

Singurele tratamente corporale pe care mi le administrez acasa sunt exfolierea si hidratarea de dupa dus. La salon prefer masajele si, o data pe an, inainte de sezonul cald, o exfoliere si un tratament de hidratare intensa pentru un aspect mai placut al pielii. La soare ma expun doar in vacante, cel mult 2-3 saptamani pe an. Pielea mea este deschisa la culoare, asa ca de fiecare data folosesc o lotiune cu factor mare de protectie si stau la soare doar intre orele cu risc scazut de radiatii.

Articol aparut in editia Harper’s BAZAAR mai-iunie 2013. 

 

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here