Frumusete la orice varsta: 40 de ani

0
216
frumusete la orice varsta 40 de ani

Less is more este cheia lookurilor care va intineresc. Trucurile si produsele potrivite vor readuce luminozitate pielii si va vor face sa va simtiti ca la 30 de ani.

Dieta la 40 de ani

O perioada in care greselile tineretii in ceea ce priveste alimentatia si stilul de viata isi pot arata efectele – celulita se accentueaza –, iar pierderea catorva kilograme va fi un tel mai dificil de atins decat pana acum. „Dupa varsta de 40 de ani, creste riscul de obezitate, boli cardiovasculare, diabet, anumite forme de cancer s.a., iar dupa menopauza, multe femei constata ca se ingrasa usor, slabesc mai greu, retin apa si nu au un tranzit regulat”, precizeaza nutritionistul Luiza Pirvu, care recomanda o alimentatie bazata pe legume, fructe proaspete, supe, peste, lactate slabe. „O astfel de dieta variata isi va demonstra efectele pozitive incepand chiar cu prima saptamana”, promite specialistul.

Machiajul la 40 de ani

Ingrijirea pielii inainte de a va machia este tot mai importanta, mai ales ca, in aceasta perioada, tenul este tot mai uscat si ridurile mai vizibile. „Protejati pielea prin folosirea unor fonduri de ten de tip ser, in texturi lejere, dar cu factor de protectie solara de minimum 30”, recomanda makeup artistul Adina Vlad. Produsele in texturi cremoase, cu finish luminos, vor conferi un efect de prospetime. Acoperiti discret imperfectiunile si abordati un machiaj de tip less is more, punand accent pe un smokey eyes discret, obtinut cu farduri cremoase metalice, un ruj rosu sau o linie de tus, recomanda specialistul.

Coafura la 40 de ani

„O cale simpla de a va improspata aspectul este sa optati pentru tunsorile medii spre scurte, recomanda Antoaneta Stoican, hairstilist trainer Wella Professionals. Tineti cont de forma fetei – forma ovala necesita tunsori cu breton si laterale mai voluminoase, forma patrata, tunsori medii sau scurte, franjurate, care sa incadreze fata. in privinta culorilor de par, un joc de nuante si accente va masca fi rele albe. „Ingrijirea ar trebui sa fi e un obiectiv principal”, spune hairstilistul George Soare. Renuntati la experimente coloristice si focusati-va pe pastrarea stralucirii parului. Gamele de protectie a culorilor si tratamentele revitalizante sunt importante in aceasta decada, continua Soare.

Sportul la 40 de ani

„Varsta cronologica (data de momentul nasterii) nu este aceeasi mereu cu cea biologica (data de felul in care functioneaza organismul)”, puncteaza instructorul de fitness Andreea Pavel. Stilul de viata dicteaza cat de inaintate sunteti in varsta biologica, iar activitatea sportiva are un rol esential in a va pastra tinere. Mizati pe antrenamentele de tip alergare, mers alert, mers pe bicicleta, inot sau chiar activitati cu efort de intensitate mare, cu o atenta monitorizare a ritmului cardiac, recomanda ea. Renuntati la epuizarea organismului. Clasele de Pilates, daca nu le-ati acordat atentie pana acum, vor ajuta la imbunatatirea elasticitatii musculaturii si a mobilitatii articulatiilor.

Ingrijirea pielii la 40 de ani

Ridurile, pierderea elasticitatii si devitalizarea sunt semnele ce se manifesta la nivelul tenului. „Mai mult ca oricand, ritualul de ingrijire trebuie sa fie complet, adaugand serumurile, mastile si cremele antirid pentru conturul ochilor”, spune Diana Baicu (expert in frumusete, Director General Top Line). “Metoda Dermia Solution de la Silhouette asigura imbunatatirea extrem de vizibila a calitatii pielii. Foloseste doua tehnici inovatoare-poliabraziunea si microactivarea cu ajutorul unor microace cu o forma si dispunere speciala care fac posibila stimularea lipsita de durere a straturilor superioare ale pielii si reseteaza abilitatea proprie de regenerare si intinerire a pielii. Tratamentul dureaza o ora si jumatate si include si 2 tipuri de masaj. Dupa o cura intensiva – 4 sedinte pe luna – insotita de aplicarea produselor si acasa, tenul devine vizibil intinerit si structura pielii este radical schimbata, in sensul ca devine mai elastica, mai ferma si mai densa” a mai explicat Diana Baicu. Nu uitati de pielea gatului si a decolteului. Reconturati linia maxilarului prin terapii de radiofrecventa fractionata, precum Viva Lifting, de la clinica Noblezza, ce stimuleaza sinteza de colagen nou si apelati la tratamente spa cu rol de antiimbatranire, precum Future Solutions LX de la Shiseido SPA, ce imbina curatarea in profunzime a pielii cu masaj si tehnici menite sa stimuleze imunitatea prin activarea circulatiei sangvine si limfatice. Injectarea cu acid hialuronic si toxina botulinica pentru indepartarea ridurilor mai accentuate poate fi o solutie rapida, dar si mezoterapia, prin injectarea la nivelul pielii a unor amestecuri de vitamine si nutrienti pentru recapatarea elasticitatii si fermitatii, recomanda Silvia Stanculescu, medic specialist in chirurgie plastica si microchirurgie reconstructiva la Clinica Metamorphosis Center din Bucuresti.

Produse beauty prezente in colajul din deschidere:

Eyeliner ScandalEyes Bold, Rimmel London, 27 Lei
Paleta 4 Colours Eyeshadow, Dior, 175 Lei
Serum Visionnaire Crescendo, Lancôme, 361 Lei
Masca Moisture Renewing, Bellefontaine, 1.190 Lei (Elysée)

Articol aparut in numarul de aprilie al revistei Harper’s BAZAAR Romania.

Cititi si: “Frumusete la orice varsta: 30 de ani”!

Colaj: Tudor Smalenic; Foto: Guliver/ Getty Images, prin amabilitatea distribuitorilor

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here