16.9 C
București
sâmbătă, septembrie 19, 2020

Wellbeing

Felul în care ne îngrijim se reflectă puternic asupra stilului nostru de viață. În subcategoria Wellbeing îți oferim sfaturi pentru o viață sănătoasă.

Cum să îți îmbunătățești imunitatea în această perioadă

Chiar dacă starea de carantină s-a încheiat și măsurile de relaxare au fost stabilite, sănătatea ta este importantă. „Organismul dispune de o mulțime de...

Cum să eviți depresia în timpul izolării, conform specialiștilor

Izolarea la domiciliu aduce după sine o schimbare radicală a stilului de viață pentru mulți dintre noi. Statul în casă poate crea stări de...
postul intermitent

Dieta momentului: postul intermitent

Mâncaţi orice doriţi, dar nu oricând doriţi – să fie acesta secretul pentru a vă menţine silueta, sănătatea şi tinereţea? BAZAAR investighează.

3 rochii capot de purtat acum

Cu siguranță în această perioadă de carantină ai simțit nevoia să oferi o împrospătare pieselor loungewear.
diete

Dietele pegan și flexitariană, o cale de mijloc plină de beneficii

Va puteti imagina cum arata niste diete care sa imbine principiile vegane cu regimul paleo, iubitor de carne? Dar un vegetarian care consuma ocazional carne?

#stămacasă: 11 elemente de decor ce îți vor transforma casa

În perioada carantinei, casa și-a adeverit statutul de sanctuar, mai mult decât vreodată, casa reprezintă locul sacru unde ne petrecem tot timpul. Cred ca...

Ce să mănânci ca să nu te îngrași în perioada carantinei, când stai acasă

Este necesar să ne izolăm la domiciliu pentru a stopa răspândirea COVID-19, dar poți fi tentată să mănânci în exces, din pricina tensiunii, anxietății...

Moduri rapide de a-ți reinventa look-ul acasă, fără să faci schimbări majore

E drept că, în această perioadă, stăm mai mult acasă și că preferăm ținutele confortabile și aspectul natural. Dar dacă simți nevoia de o...

Editors Choices: 8 lucruri care îmi fac viața mai frumoasă în această perioadă

Lăsând aceasta la o parte, voi face o mică listă cu o suită de lucruri care mă alină și îmi oferă un sentiment de coziness și daydreaming indoors.

#stamacasa: cele mai cool piese de loungewear și homewear pentru o carantină cozy

Cei ce #stămacasă, în #carantină, nu ar trebui să uităm că contribuim la un bine și un ajutor imens pentru întregul sistem ce se...

Complete Stay At Home Guide: 10 lucruri de purtat, privit, citit și făcut în...

Deși inițial părea că să stai acasă e mișto și ușor, și cu toții ne gândeam că de fapt urmează o vacanță îndelungată, carantina...
vegan

Poate dieta vegană să te îngrașe?

Alimentația fără produse de origine animală vă poate compromite silueta, dacă nu țineți cont de câteva principii

Ce să mănânci ca să ai sistemul imunitar puternic în sezonul virozelor

Sistemul imunitar este pus la încercare de mai mulți factori interni și externi și poți contacta viroze respiratorii sau gripa sezonieră dacă nu ești atentă...

Ce să mănânci seara ca să dormi mai bine, conform specialiștilor

Somnul de calitate este extrem de important pentru starea noastră generală de sănătate, deoarece reduce riscul apariției anumitor boli cronice, stimulează sistemul imunitar și...

5 băi terapeutice pe care să le efectuați în sezonul rece

Ce variantă mai bună de relaxare în sezonul rece decât prin băi calde, terapeutice? Până la venirea primăverii, profitați de opțiunile limitate de a...