Yoga retreats: destinatii europene descoperite dintr-o alta perspectiva

0
69

Probabil sunteti familiarizate cu expresia “I need a holiday after this holiday” si mai mult ca sigur v-ati confruntat si voi cu senzatia ca escapada pe care tocmai ati avut-o, nu a durat indeajuns de mult sau nu a fost suficient de odihnitoare. Asa ca astazi va vom propune cateva variante de pachete de vacanta, care se concentreaza exclusiv pe relaxare.

Daca v-ati petrecut luna septembrie (care a primit titulatura Yoga National Month) testand tot felul de exercitii, menite sa va relaxeze si sa va detensioneze, atunci poate ar fi o idee buna sa mergeti in 2017 si intr-un yoga retreat. Acolo puteti sa imbinati pasiunea pentru calatorii cu cea pentru relaxare, puteti exersa tot felul de posturi intr-un decor de vis si va veti intoarce ca noi dupa o astfel de experienta. Aceste yoga retreats au devenit in ultimul an un business tot mai profitabil, ele reprezentand, potrivit unui studiu din 2013 efectuat de Institutul Wellness Global, 14% din totalul cheltuielilor de turism la nivel mondial.

Algarve Surf & Yoga, Portugal

algarve-surf-yoga-gradina

yoga-retreats-algarve-surf-yoga

Acest loc combina intr-un mod inspirat exercitiile de relaxare cu lectiile de surf in Parcul Natural Costa Vicentina aproape de Aljezur in Algarve. Asezat intr-o vale linistita, la cativa pasi de patru plaje superbe, este locul ideal pentru a prinde niste valuri, dar si pentru a exersa cateva posturi pe malul marii. Iar atunci cand nu faceti surfing sau stretching, puteti face canotaj, calarie sau ciclism montan.

Un minisejur all inclusive de patru nopti la Algarve Surf & Yoga costa 640 de euro de persoana

Silver Island Yoga, Grecia

silver-island-yoga-yoga-retreats

silver-island-yoga

Aceasta insulita privata, de 60 de acri, detinuta de o familie are o vibratie puternica si aerul relaxant, pe care nu-l prea gasiti in hotelurile mari, iar acum ea este deschisa pentru vacante intime de yoga in perioada aprilie – octombrie. Acolo cu greu gasesti semnal la telefon si nu exista Wi-Fi. Curent electric aveti doar timp de doua ore pe zi, seara. Dar n-ar trebui sa va ingrijorati pentru ca nu va veti plictisi si nici nu veti simti nevoia de a comunica cu exteriorul. Turistii care vin acolo vor face yoga intre trei si patru ore pe zi in aer liber, in locuri cu vedere la mare, iar profesorii se schimba de la o saptamana la alta. Intre clase se face o plimbare catre far sau se sta pe sezlongurile de pe Pebble Beach. Exista si o zona de arta aprovizionata cu vopsele, daca vreti sa va eliberati puseele artistice, iar nelinistitii pot face snorkeling sau se pot plimba cu caiacul in jurul insulei uimitoare. Micul dejun include iaurturi de toate felurile, granola de casa si fructe; fructele de mare sunt prezente la pranz si cina.

Un sejur all inclusive de 6 nopti la Silver Island Yoga costa 1200 de euro.

Kaliyoga, Italia

kali-yoga-italia-yoga-retreats

kaliyoga-yoga-retreats-italia

Care este primul detaliu pe care-l urmariti atunci cand va alegeti un loc in care sa mergeti la un yoga retreat? Peisajul dimprejurul cazarii este cu siguranta un element important. Kaliyoga din Puglia se afla in Masseria Pavone, o vila din secolul al XVI-lea inconjurata de maslini, smochini si campuri cu lavanda. Daca acordati o atentie sporita alimentatiei voastre atunci ar trebui sa stiti ca fiecare masa aici va fi compusa dintr-o multitudine de preparate vegetariene, fructe proaspete si preparate traditionale italienesti. Tashi, profesoara de la Kaliyoga, te va face sa razi si sa incerci lucruri pe care nu credeai poate ca le-ai face. Ea ghideaza usor sesiunile de meditatie zilnice si creeaza clase mixte de yoga care te ajuta sa te regasesti pe tine.

Pretul pentru sapte nopti petrecute la Kaliyoga porneste de la 883 de euro

Foto: surfalgarve.com, kaliyoga.com, silverislandyoga.com

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here